Hähnchen Rezept ohne Milchprodukte - Asiatische Küche

Das Hähnchen ist eines der beliebtesten Gerichte in der asiatischen Küche. Es gibt viele verschiedene Rezepte, aber heute möchten wir Ihnen ein einfaches und leckeres Rezept für Hähnchen ohne Milchprodukte vorstellen. Dieses Rezept ist perfekt für alle, die lactoseintolerant sind oder einfach nur eine gesunde und deliziöse Mahlzeit genießen möchten.

Kräuter-Sahne-Hähnchen

Das Kräuter-Sahne-Hähnchen ist ein klassisches Rezept, das aus Hähnchenschenkeln, Kräutern und einer cremigen Soße besteht. Wir haben jedoch eine Variante ohne Milchprodukte erstellt, die genauso lecker ist. Die Zutaten sind leicht zu finden und die Zubereitung ist schnell und einfach.

• 4 Hähnchenschenkel
• 2 EL Kräuter (z.B. Thymian, Rosmarin, Salbei)
• 2 EL Sojasauce
• 1 EL Honig
• 1 EL Olivenöl
• Salt und Pfeffer

1. Die Hähnchenschenkel mit Salt und Pfeffer würzen.
2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Hähnchenschenkel von beiden Seiten anbraten.
3. Die Kräuter, Sojasauce und Honig in einer Schüssel vermischen und über die Hähnchenschenkel geben.
4. Die Hähnchenschenkel für etwa 20-25 Minuten im Ofen backen, bis sie durchgegart sind.

Ofen-Hähnchen mit Kartoffeln und Gemüse

Das Ofen-Hähnchen mit Kartoffeln und Gemüse ist ein weiteres leckeres Rezept, das perfekt für eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit ist. Dieses Rezept ist auch ohne Milchprodukte und kann leicht zubereitet werden. Die Tomatensoße gibt dem Gericht einen besonderen Geschmack, der Ihnen sicherlich gefallen wird.

• 4 Hähnchenschenkel
• 4-5 Kartoffeln
• 1 Bund Gemüse (z.B. Karotten, Zucchini, Paprika)
• 2 EL Tomatensoße
• 1 EL Olivenöl
• Salt und Pfeffer

1. Die Hähnchenschenkel mit Salt und Pfeffer würzen.
2. Die Kartoffeln und das Gemüse schälen und in Scheiben schneiden.
3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Hähnchenschenkel von beiden Seiten anbraten.
4. Die Kartoffeln und das Gemüse in einer Schüssel mit der Tomatensoße vermischen und über die Hähnchenschenkel geben.
5. Die Hähnchenschenkel für etwa 30-35 Minuten im Ofen backen, bis sie durchgegart sind.

Wir hoffen, diese Rezepte gefallen Ihnen und Sie genießen eine gesunde und leckere Mahlzeit.Probieren Sie diese Rezepte aus und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns.

Paprika-Sahne-Hähnchen

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